她是个现代人，本身幕黎歌又是修得外家知识、功夫，内力的东西，一点都不懂。什么元一……那是个什么东东。
“难不成要去问怜香、惜玉。”回想一下曾经在电视上看过，关于少林古代武术，内功等等揭露节目的幕黎歌，摇了摇头，她重新收好了玄玉心经。盘腿坐在草地上，双手掐着兰花指，放在左右膝盖。
气沉丹田、心无杂念、凝视静气——应该都是放空脑袋的意思——基本上她所看过的武侠片，最一开始都要进入‘空’的状态。
放缓呼吸，放松身体，放空大脑……
很快，幕黎歌就如钟一样坐着纹丝不动了。
红莲见自家主人在修练，立刻挥舞着两叶荷叶，将空间淡淡，人眼看不见的灵气，压缩、凝固成一丝丝白雾。
看着身边十来丝的白雾，红莲不满了。但是它没法子，巧妇难为无米之炊，没灵气，它也没法子。
红莲摇了摇荷叶，在幕黎歌不知道外界状况‘空’的状态下，将灵力白丝送到了幕黎歌的身边。
而在‘空’状态下的幕黎歌看到了自己的五脏六腑、奇经八脉，还有那已经修复好的丹田。
幕黎歌感叹：这内功真是神奇。
幕黎歌屏气凝神，默念玄玉心经，瞬间就感觉到自己的不同。
皮肤的毛孔似海里的鱼，浮上了水面，张开口吸收外面的空气。
清新、不温不冷，很是舒服。
那是丝丝奶白色的灵气，从毛孔，承受着奇经八脉，汇聚去丹田。